Todas las clases de Concept Barre responden a nuestro método. Fueron creadas para complementarse entre sí y ayudarte a perfeccionar cada movimiento de esta disciplina. Ni modas, ni show innecesario, ni clases aleatorias. En Concept Barre encontrarás solo lo que sabemos que funciona.
All Concept Barre classes follow our method. They are designed to complement each other and help you perfect every movement in this discipline. No trends, no unnecessary show, no random classes. At Concept Barre, you’ll find only what we know works.
Totes les classes de Concept Barre responen al nostre mètode. Van ser creades per complementar-se entre elles i ajudar-te a perfeccionar cada moviment d’aquesta disciplina. Ni modes, ni show innecessari, ni classes aleatòries. A Concept Barre trobaràs només allò que sabem que funciona.
cb_sala_barre
cb_sala_barre
Cardio y técnica. Barre a ritmo alto, que eleva tu frecuencia cardíaca. Pulsaciones altas y, como no, mucha caña.
Cardio and technique. High-energy barre, raising your heart rate. High pulses and, of course, lots of intensity.
Cardio i tècnica. Barre a ritme alt, que eleva la teva freqüència cardíaca. Pulsacions altes i, com no, molta intensitat.
cb_sala_barre
Unimos música clásica con ejercicios de estiramientos, relajación y respiración. Nuestro objetivo: mejorar tu flexibilidad, prevenir lesiones y reducir la tensión muscular.
We combine classical music with stretching, relaxation, and breathing exercises. Our goal: to improve your flexibility, prevent injuries, and reduce muscle tension.
Unim música clàssica amb exercicis d’estiraments, relaxació i respiració. El nostre objectiu: millorar la teva flexibilitat, prevenir lesions i reduir la tensió muscular.
cb_sala_barre
Barre clásico de bajo impacto y ritmo más lento, pero no por eso menos efectivo. Una clase que consiste en mantener una misma posición por varios segundos con movimientos cortos y controlados.
Low-impact classical barre with a slower pace, but no less effective. A class that involves holding the same position for several seconds with short, controlled movements.
Barre clàssic de baix impacte i ritme més lent, però no per això menys efectiu. Una classe que consisteix a mantenir la mateixa posició durant diversos segons amb moviments curts i controlats.
cb_sala_strength
cb_sala_strength
Trabajo de peso progresivo focalizado en fortalecimiento muscular de forma sana, sin lesiones ni sobreexigencias pero asegurando crecimiento y definición.
Progressive weight training focused on safe muscle strengthening, without injuries or overexertion, while ensuring growth and definition.
Treball de pes progressiu focalitzat en enfortiment muscular de manera sana, sense lesions ni sobreexigències, però assegurant creixement i definició.
cb_sala_strength
Llevamos los fundamentos de Barre al mat con una temperatura en sala de 32º (89º Fahrenheit). El músculo entra más fácilmente en calor para luego trabajarlo en profundidad y en orden: del más pequeño a los más grandes.
We bring the fundamentals of Barre to the mat in a room heated to 32°C (89°F). Muscles warm up more easily, allowing for a deep, structured workout: from the smallest to the largest muscles.
Portem els fonaments del Barre al mat amb una temperatura a la sala de 32 °C (89 °F). El múscul s’escalfa més fàcilment per després treballar-lo en profunditat i en ordre: dels més petits als més grans.
cb_sala_strength
Secuencias coreográficas inspiradas en la danza destinadas a pasar por todas las fibras musculares de una manera dinámica y divertida.
Choreographic sequences inspired by dance, designed to work all muscle fibers in a dynamic and fun way.
Seqüències coreogràfiques inspirades en la dansa, destinades a treballar totes les fibres musculars d’una manera dinàmica i divertida.
cb_sala_technique
cb_sala_technique
Trabajamos con máquinas reformer para conseguir los resultados del pilates tradicional pero con el sello Concept Barre.
We work with reformer machines to achieve the results of traditional Pilates, with the Concept Barre touch.
Treballem amb màquines reformer per aconseguir els resultats del Pilates tradicional, però amb el segell Concept Barre.
cb_sala_technique
cb_sala_technique
